Apio divida las opiniones, y la mayoria de las personas que conosco lo odian totalmente. Asi fui yo tambien. Apio fue uno de los pocos vegetales que no me gustaron absolutamente para nada. Igual hace un poco de un mes estuve leyendo sobre todos los benificios que tiene este super vegetal (rico en minerales y vitaminas) y le di otro opinion - me hice un smoothie. Si, smoothie!
La primera vez no me gusto mucho, pero poco a poco empeze a gustarlo y ahora estoy addicta! Es super fresco, te llena por ejemplo por la mañana o por la tarde, es super sano, y super facil de hacer. Seguro que algunos piensen que soy un freak, pero les juro que fue un cambio total, poco a poco aprendi a gustar el sabor. El dicho que se necesita 15 veces para acostumbrarse con un nuevo sabor parece la verdad al final. Estoy tan orgullosa de mi misma. Si solo podria esforzarme en la misma manera en otras cosas tambien...
supersmoothie
2-5 pencas de apio
un platano
datiles
agua ....y todo a blender! mmmm....riiicooo!
-----
Harvoin olen saanut otettua itseäni samalla tavoin niskasta kiinni, kuin kuukausi sitten opetellessani syömään selleriä. Idea lähti liikkeelle lueskellessani koukkuuntuneena lukuisia blogeja raakaravinnosta ja ajattelin laajentaa aamupalarepertuaariani kohtaamalla pitkäaikaisen viholliseni silmästä silmään - smoothien joukossa! Joskus olen jostain lukenut että uusiin makuihin tottuminen vaatii n. 15 maistamiskertaa, ja alan vähitellen uskoa tämän väitteen pitävän paikkaansa. Alku tökki vastaan, mutta uskokaa pois, kuukauden jälkeen olen jo koukussa! Vitamiinilisänä tämä toimii huomattavasti paremmin kuin pillerien napsiminen ja lisäksi olen asennemuutoksestani super ylpeä. Kumpa saman menestystarinan pystyisi vielä astuttamaan myös muille elämänalueille yhtä vaivattomasti. Reseptin alkuperää en enää muista, näin se menee:
supersmoothie
4 sellerinvartta (kannattaa aloittaa pienemmällä määrällä makuun totutellessa)
banaani
taateleita
vettä ...ja kaikki tehosekoittimeen! nam nam!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti